Salade de fruits frais

Green Bowl Bonapriso · Bonapriso

1 500 FCFA

5 min

Description

Ananas, papaye, mangue, fraises et raisins du marché.

Espace diététique

Estimation par portion servie

B Indice

180 kcal

9 %des apports / jour*

2 g

Protéines

42 g

Glucides

1 g

Lipides

5 g

Fibres

végétarienvitaminesdessert léger

Conseil nutrition : Le dessert le plus léger de Douala.

*Base 2 000 kcal/jour pour un adulte. Valeurs indicatives, ne remplacent pas l'avis d'un professionnel de santé. Voir tous les plats diététiques →

Green Bowl Bonapriso

20-30 min · 600 FCFA

Photo d'illustration sous licence Creative Commons · crédits

Pilons de poulet grillés sans peau, quinoa aux herbes, haricots rouges et maïs grillé.

B Diète 540 kcal 42 g prot.

4500 FCFA 20 min

Poulet grillé au citron, épinards sautés, boulgour complet et sauce chimichurri.

B Diète 480 kcal 44 g prot.

4000 FCFA 20 min

Crevettes décortiquées, avocat, laitue, tomates cerises, vinaigrette citron.

A Diète 420 kcal 28 g prot.

4500 FCFA 12 min

Omelette de blancs d'œufs aux épinards, mesclun, pain complet grillé.

A Diète 290 kcal 30 g prot.

2500 FCFA 12 min