Sanga (Maïs + Haricots)

Le Ndolé d'Or · Bonanjo

2 500 FCFA

30 min

Description

Maïs doux et haricots blancs cuits ensemble avec feuilles de morelle et une touche d'huile de palme.

Espace diététique

Estimation par portion servie

B Indice

480 kcal

24 %des apports / jour*

18 g

Protéines

68 g

Glucides

14 g

Lipides

12 g

Fibres

végétarienfibresénergie lente

Conseil nutrition : Glucides lents + fibres : tient au corps tout l'après-midi.

*Base 2 000 kcal/jour pour un adulte. Valeurs indicatives, ne remplacent pas l'avis d'un professionnel de santé. Voir tous les plats diététiques →

Le Ndolé d'Or

25-40 min · 800 FCFA

Photo d'illustration sous licence Creative Commons · crédits

Notre recette signature depuis 1998. Ndolé aux crevettes géantes et bœuf, servi avec riz blanc parfumé.

A Diète 620 kcal 34 g prot.

4000 FCFA 35 min

Bar braisé au feu de bois, pommes sautées ou miondo, piment à part.

B Diète 610 kcal 42 g prot.

4500 FCFA 30 min

Beignets moelleux servis avec une sauce tomate pimentée maison.

C 520 kcal 14 g prot.

1000 FCFA 15 min

Boisson gazeuse servie bien fraîche.

500 FCFA 1 min

Fermé · ouvre à 09:00 — vous pourrez commander à l'ouverture