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Frites de plantain

Chicken & Grill Akwa · Akwa

1 000 FCFA

10 min

Description

Plantains mûrs frits, croustillants à souhait.

Espace diététique

Estimation par portion servie

C Indice

430 kcal

22 %des apports / jour*

3 g

Protéines

62 g

Glucides

18 g

Lipides

4 g

Fibres

accompagnementfrit

Conseil nutrition : Accompagnement plaisir : une portion suffit.

*Base 2 000 kcal/jour pour un adulte. Valeurs indicatives, ne remplacent pas l'avis d'un professionnel de santé. Voir tous les plats diététiques →

Chicken & Grill Akwa

15-25 min · 500 FCFA

Photo d'illustration sous licence Creative Commons · crédits

Demi-poulet grillé, riz, haricots noirs et crudités.

A Diète 580 kcal 45 g prot.

3500 FCFA 20 min

Poulet mariné 24h, braisé au charbon. Servi avec frites et piment.

D 980 kcal 72 g prot.

6000 FCFA 25 min

Bananes plantain frites, sauce tomate pimentée.

D 470 kcal 3 g prot.

1200 FCFA 12 min

Brochettes de bœuf tendres marinées aux épices locales (soya).

A Diète 420 kcal 38 g prot.

2500 FCFA 15 min